Conhece a Equipa
Currículos e Experiência
O meu nome é Pedro Tavares,
sou de Viseu, e Instrutor de
Yoga no Fit&Sane
Sou Professor de
Educação Física de formação.
Estudei em Vila Real, pelo país e fora dele, trabalhei em Viseu e em Coimbra, e retornei por vontade
em 2015 à cidade-mãe
que me viu nascer.
E nas minhas mãos, nasceu o Fit&Sane Viseu.
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Para conhecer melhor a minha formação e historial, relevo do meu Currículo e Experiência:
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EDUCAÇÃO:
. SECUNDÁRIO DE DESPORTO
. LIC. EM ED. FÍSICA E DESPORTO
FORMAÇÃO:
. SHIATSU
​. AUXILIAR DE FISIOTERAPIA
​. PERSONAL TRAINING
​. FREESTYLERtm
​. TERAPEUTA EM PILATES CLÍNICO
. INSTRUTOR DE PILATES
. REIKI Nv1
​. INDOOR CYCLING
​. INSTRUTOR DE YOGA
. SIMPLY MEDITATION
. CROSS TRAINING
​. PILATES DINÂMICO E COREOGRAFADO
. MEDITAÇÃO
PRESENTER E FORMADOR,
PROFESSOR E TREINADOR:
. Prof. Ministério da Educação
. Fitness Welcome Summer Viseu
. 1º Meet. Internacional de Pilates
. Jorn. do Ensino Profissional ESV
. Porto Yoga Festival
. Manhãs Ativas / Viseu Ativo
. Encontros com o Yoga
. Fitness Academy : Body&Mind
. Junhos | Mês do Yoga em Viseu
. Viseu Yoga no Museu
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Nasci a 23 de Maio de 83.
No meu passado joguei basquetebol, fui nadador, e estudante.
Estudante ainda hoje. E sempre.
Pratico Yoga, Pilates, Treino Funcional e Corrida, por gosto e efeito.
Profissionalmente trabalhei no passado em dezenas de espaços, como professor, orientador, instrutor,
e também como gestor.
Treinei e planifiquei para milhares de pessoas, lecionei outras tantas, assim como treinos personalizados.
São também imensas as iniciativas e
projetos que organizei e dinamizei
com sucesso e retorno.
Hoje, faço sem dúvida o que gosto.
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Contacte-me para esclarecimento de dúvidas ou mais informações.
93 28 1 28 93
O meu nome é Luís Cardoso, sou de Proença-a-Nova, e
Personal Trainer no Fit&Sane
Sou professor de Educação Física. e formei-me no Porto em 2016. Após curta passagem pela minha terra-natal, rumei a Viseu em 2018, onde afinadas metodologias e perspetivas, integro o Fit&Sane em 2023, no melhor momento para ajudar mais pessoas a cumprir os seus objetivos
Para conhecer melhor a minha formação e historial, relevo do meu Currículo e Experiência:
EDUCAÇÃO:
. LIC. EM CIÊNCIAS DO DESPORTO
. MESTRE EM ENSINO DE ED. FÍSICA
FORMAÇÃO:
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. PERSONAL TRAINING
. TREINO FUNCIONAL
. CROSS TRAINING
. TREINO NA GRAVIDEZ
. TREINO EM PÓS-PARTO
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PRESENTER E FORMADOR, PROFESSOR E TREINADOR:
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. Treinador de Futsal
. Treinador de Basquetebol
. Prof. Ministério da Educação
. Sunset Workouts by Fit&Sane
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Nasci a 27 de Novembro de 93.
No meu passado pratiquei natação, ténis-de-mesa e futsal. O último dos quais pratico ainda hoje, a juntar ao treino funcional regular.
Trabalhei como treinador de futebol, preparador físico no futebol, monitor em campos de férias, antes de rumar a Viseu. Aqui trabalhei maioritariamente como Personal Trainer e acumulei também funções de treinador de minibasquete e professor de AEC’s.
Atualmente, sou Personal Trainer no Fit&Sane e treinador de futsal. O tempo que sobra é dedicado a treinar, ler, estudar, ou simplesmente passear.
Contacte-me para esclarecimento de dúvidas ou mais informações.
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96 560 83 77
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O meu nome é Alexandre Almeida, sou de Viseu, e Instrutor de Pilates no Fit&Sane
Aos 18 anos, rumei à cidade do Porto, com o sonho de ser professor de Educação Física numa das mais conceituadas faculdades de Desporto da Europa. Em 2018, surgiu a possibilidade de regressar à minha cidade-berço e trabalhar na minha área académica.
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Para conhecer melhor a minha formação e historial, relevo do meu Currículo e Experiência:
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EDUCAÇÃO:
. LIC. EM CIÊNCIAS DO DESPORTO
. MESTRE EM ENSINO DE ED. FÍSICA
FORMAÇÃO:
. ALTO RENDIMENTO NO FUTEBOL
. INSTRUTOR DE PILATES CLÁSSICO
​. TERAPEUTA EM PILATES CLÍNICO
. INSTRUTOR DE PILATES CLÍNICO
. INSTRUTOR DE PILATES COM EQUIPAMENTOS E APARELHOS
​. AUXILIAR DE FISIOTERAPIA
. PERSONAL TRAINING
PRESENTER E FORMADOR, PROFESSOR E TREINADOR:
. Treinador Boavista FC
. Treinador Académico de Viseu
. Professor Ministério Educação
. Professor de Judo
. Jorn. do Ensino Profissional ESV
Nasci a 11 de Março de 94.
No meu passado, tive uma formação multidesportiva mas a minha maior aposta foi na natação.
Pratico Pilates, Treino Funcional, Natação, Ténis e Padel.
Profissionalmente trabalhei no passado em dezenas de instituições, como professor, orientador, monitor, instrutor, e também como gestor.
É já vasta a minha experiência na prescrição de exercício ao nível do treino especializado para prevenção e recuperação de lesões.
E ao nível da reabilitação e condição física, é nas aulas de Pilates que leciono em Grupo e em Personal Training, que encontro grande parte da minha realização pessoal
e profissional.
Contacte-me para esclarecimento de dúvidas ou mais informações.
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