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​Somos o Pedro e o Alexandre

Pretendemos ser veículo expansor da cultura física e salutar na cidade...

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...pelo conhecimento adquirido e aprendido, e pelo gosto de ensinar.
...pelos resultados de quem nos procura, que sempre serão a nossa força motriz.
...pela transmissão de práticas saudáveis por um melhor bem-estar da gente da nossa Terra.

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Pretendemos mudar a saúde e as mentalidades.

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Um corpo de cada vez.

Uma mente de cada vez.
 

 

 

WORK OUT, STAY FIT             WORK IN, KEEP SANE

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Exercita-te e fica em Forma. Aprofunda-te e mantém-te São.

 

 

 

Temos um método, um princípio, uma filosofia - o conceito FIT&SANE - que revemos no âmago dos muitos          
que procuram ser saudáveis sem modas ou clichés, e estar em forma sem preconceito ou presunção.         
Pela Saúde, pelo Bem-Estar e mais do que pelo Ego, pela Auto-Estima.         
E adoramos o que fazemos, e desta forma representamos.         

       
 

       
 

 

Não imaginamos melhor futuro de sucesso e gratificação que num conjunto de grupos de amigos

que usam o corpo nas mais diferentes formas de práticas, técnicas e treino, com um só fim...

 

o Bem-Estar consigo mesmos.